torsdag 21 juli 2016

Kalf & Hansen


Idag har jag gjort många trevliga saker, bland annat så har jag ätit en snabblunch hos Kalf & Hansen! Som ni säkert kan gissa så blir jag ju helt galet glad över restauranger som tar ställning, bevisligen jobbar hållbart och har god kvalitet! Inte bara min kropp utan hela min själ mår bra av en god lunch eller middag på ett ställe som Kalf & Hansen!

När jag hälsade på Farbror grön och Takfarmen för inte så länge sedan pratade vi just om svårigheten med att sälja fina råvaror till restauranger som har en meny och utgår från den. Det är helt tvärtom med Kalf &Hansen, de utgår från vilka råvaror de får tag i och skapar något gott utifrån det. Dessutom skriver de stolt vilka producenter de handlar av, i min mening både smart och snyggt!

"Många undrar om det är svårt att hålla en 100% ekologisk profil. Vi tycker precis tvärtom. Att laga schyst, supergod, hälsosam mat är lätt. Det handlar bara om att bestämma sig för vad som är viktigt för en själv, för omvärlden och framtiden."



Det gick snabbt att få maten och mina köttbullar med sallad var supergod. Enkelt och gott, lite annorlunda med en härlig kombo. Jag gillar enkelheten som är noga utvalt i smakkombinationen.

Riktig najs!

lördag 16 juli 2016

Kantarellpajens kärlekssång till Italien! (Glutenfri)


Nordens guld, sommarkantareller i samklang med soltorkade tomater och mozzarella i en härlig matig somrig matpaj. Ibland blir det så där bra första gången som du gör det, allt faller på plats, smakerna gifter sig och måltiden är himmelsk. Så är det med den här pajen. Norden flörtar med Italien. Det är kärlek på gång!


Pajdeg:
3,5 dl mandelmjöl
1 msk fiberhusk
2 ägg **
75 gram smör

  1. Blanda allt, gärna med mixer eller foodprocessor. 
  2. Ställ i kyl minst 30 minuter. 
  3. Tryck ut i form. 


Fyllning: 
1 liter gula kantareller **** 
1 liten gul lök **
1 dl soltorkade tomater
1 bit mozzarella för pizza, 1 cm tjocka bitar/skivor som du lägger ovanpå kantarellerna.
1 knippe salvia **


Äggstanning:
3ägg **
2 dl creme fraiche
salt och peppar

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Fräs kantareller och hackad gul lök på medelhög värme i några minuter. 
  3. Hacka soltorkade tomater till små bitar och blanda med den frästa röran med kantareller och lök. 
  4. Lägg röran i pajskalet. Vispa ihop ägg och creme fraiche, smaksätt med salt och peppar och häll smeten över röran. 
  5. Ställ formen i ugnen 30-40 minuter, tills den är gyllenbrun. 
  6. Fräs salvia i smör och ringla över pajen när den är klar. Har du kantareller över fräser du dem också... 

Servera gärna en god fräsch sallad till, här serverades den med en fänkålssallad med olivolja och citron. Vill du göra den lite mer köttig så passar torkad skinka väldigt bra till, en riktigt bra prosciutto eller seranoskinka så har du en lite lyxigare måltid. Denna paj är glutenfri. Du kan självklart göra pajdegen med vanligt vetemjöl om du önskar men prova gärna receptet som det är. Supergott!


Smaklig spis! 






onsdag 13 juli 2016

Kycklingswrap (helt glutenfri)



Kycklingswrap (helt glutenfri)

Man kan fylla den med det mesta men detta är en ursmarrig kycklingwrap! Vi var nyligen i Kroatien och åt en snabblunch och det råkade vara en god "vanlig" wrap med kyckling. Eftersom jag inte mår så bra av gluten kom jag på att man kan göra samma lika men på ett annat sätt! Kanske att det faktum att vi har just nu mycket ägg fick styra enhel del.... Maken har fått testköra och den fick gott beröm!


Till en plåt 30 x 20 cm = wrapen

  • 4 ägg (normalstora) **
  • 3 msk ekologisk vispgrädde *
  • 1/2 tsk salt
  • 1 tsk fiberhusk
Du behöver en form ca 30 x 20 cm som klär med bakplåtspapper med uppvikta kanter. 
  1. Sätt på ugnen på 175°C
  2. Blanda ingredienser, använd gärna en stavmixer. Låt smeten stå ca 5 minuter.
  3. Häll smeten i den bakplåtsklädda formen och grädda ca 10 minuter. 
  4. Ta ut wrapen och låt svalna.
Fyllning:
  • Kycklingbitar (eller något annat gott, varför inte något från gårdagens matrester?) **
  • Fetaost
  • Rödlök
  • Paprika
  • Gröna blad (sallad, mangold, spenat) **
  • Lite chili i önskad styrka **
  • Dressing
Lägg allt på din wrap och rulla ihop. Skär den i två delar och servera med en god sallad. Här fick det bli en härligt krispig cole slaw på färsk vitkål och morötter!


Smaklig spis! 

fredag 20 februari 2015

Goda äggmuffins


Recept:
12 ägg**
2 dl riven västerbottenost
1 dl vispgrädde*
salt och peppar
+ en fyllning

Jag vispar ihop ägg och grädde, river osten och rör ihop allt tillsammans med salt och peppar. Smörjer formarna med smör, fyller dem med smeten. Och återigen kan jag inte betona vikten av välja ägg aktivt. Vad ni än väljer så köp inte ägg från burhöns. Det finns så många bättre alternativ!

Till "fyllning" tar jag hackade oliver och färsk rosmarin. Och variant nummer två hackade soltorkade tomater**. Ungefär en tesked fyllning i varje muffins innan de steks i ugnen i 20 minuter i 175 grader (varmluft). Och även om de påminner om omelett så är det ändå något annat... och så goda! Dessa har jag gjort till sillunch, till mellanmål och till buffébord. 

Förslag på fyllning:

  • oliver och rosmarin
  • soltorkade tomater
  • Stekt bacon
  • Salami och paprika
  • Fetaost och soltorkade tomater

Rekommenderas varmt!

* Eko eller Reko
** Egna råvaror
*** Rester



Ps. Muffinformsbläcket jag har är en sån där billig variant med non-stick-beläggning som jag egentligen absolut inte vill använda. :-/ Kommer att så småningom inhandla en i bleckplåt eller nåt annat som inte släpper ifrån sig otrevliga partiklar.Ds.